Будем учиться слушать свое тело, узнавать конституции согласно Аюрведе, подбирать питание и разбираться в сочетаемости продуктов и специй, поймем как соблюдение ежедневного и сезонного режима влияют на наше здоровье, а также вопросы о поддержании иммунитета и сохранении молодости.