Метод покачивания в ритме пульсации тел снимает напряжение и стресс на уровне подсознания, восстанавливая физическое и душевное равновесие. Покачивание и глубокое расслабление одновременно способствуют восстановлению и снятию напряжения в физическом теле.
Сеанс проводится в одежде: футболка, штаны, носки

Абхьянга - древняя индийская техника промасливания и аюрведического массажа всего тела, включая голову, лицо, руки и ноги, теплыми натуральными маслами, при этом выявляются и прорабатываются наиболее напряженные участки тела. Абхьянга - прекрасное средство для оздоровления тела и снятия психоэмоционального напряжения

Массаж спины и ног с проработкой застойных и блокированных зон приносит чувство лёгкости, спокойствия и гармонии.

Метод глубокого расслабления на уровне тела и сознания.
Сначала голова и тело мягко массируются и промасливаются теплым натуральным маслом, расслабляя каждую клеточку организма, а затем с помощью покачивания глубоко расслабляются ум и сознание.