Очисть тело и успокой разум
на Панчакарме в Матово (Калужская область)
С 23 апреля по 7 мая 2022

Вместе с доктором Аюрведы Асем Адылбаевой
О Панчакарме
Пять основных процедур

Панчакарма представляет собой сочетание двух слов — "панча", что означает пять, и "карма" означает "процедуры".

Эти процедуры помогают очистить организм и обладают расслабляющим действием для физиологии и психики.

Панчакарма применяется как для лечения заболеваний, так и для профилактики.

Здоровым людям Панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья.

Проведение всех пяти процедур для полного очищения рекомендуется делать раз в год. В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма.

Подготовительные процедуры

Для правильного и эффективного проведения Панчакармы необходимо подготовить пациента. Для этого используются следующие подготовительные действия: Дипана — Пачана, Снехана и Сведана.

Дипана — Пачана - употребление трав для увеличения пищеварительного огня и улучшения пищеварения.

Снехана - внутреннее и внешнее смягчение маслами. Это означает приём масел внутрь в виде лечебного масла гхи и наружное умасливание в виде аюрведического массажа.

Сведана (потоотделение) - проводится после Абхьянги (лечебного массажа). Процедура вызывает потоотделение путём прикладывания тепла к телу или прогревания в бане.
В программе
Полноценная консультация Доктора Аюрведы
В первый день большая полноценная консультация доктора Аюрведы Асем Адылбаевой (определение Дош, нарушений, подбор питания, средств и процедур)
Ежедневные консультации
Ежедневные осмотры доктором Аюрведы
Аюрведические средства
Аюрведические средства (травы для очищения), назначенные на консультациях
Проживание
Просторные двухместные номера с санузлом, балконом и видом на реку Угра
Питание
3-х разовое аюрведическое питание
Чай
Аюрведические чаи в течение дня
Абхьянга
Ежедневный полноценный масляный массаж всего тела Абхьянга
Ежедневные пропаривания в бане после массажей способствуют разжижению и выводу токсинов из организма

Хатха-йога
Ежедневные практики йоги
Йога-нидра
Медитативная практика, которую называют «йогическим сном».
Лекции по Аюрведе
Лекции доктора Аюрведы Асем Адылбаевой о дошах и питании
Учимся готовить по Аюрведе
Мастер-классы по приготовлению аюрведических блюд
Дыхательные упражнения
Дыхательные и укрепляющие практики
Холистический массаж
Мастер-классы по холистическому массажу
Психосоматические упражнения
Психосоматические упражнения по методу Ханны для ежедневного применения в домашних условиях
Трансфер
Трансфер от м. Беляево (Москва) до места проведения Панчакармы (д. Матово Калужской области)
Место проведения Панчакармы
Матово 36
Центр Йоги и практик Матово 36 расположился в заповедной зоне Калужской области на берегу реки Угра
Отзывы о Панчакарме
  • В мае 2019 я вместе с группой доктора Асем ездила на Панчакарму. Прекрасные условия для проживания, отличное питание согласно рекомендациям врача , шикарный ежедневный комплекс процедур и главное - перезагрузка возбужденного и жутко уставшего мозга. Я была уверена в том, что я рядом с доктором Асем, все будет отлично.Хочу выразить Вам, дорогая доктор Асем, слова моей глубочайшей признательности за то, что Вы именно такая - чуткая, внимательная, большой профессионал своего дела. Надеюсь, что моё письмо поможет кому-то сделать шаг и поехать на Панчакарму вместе с Вами!
    Огромное Вам спасибо!
    Екатерина
  • Я хочу поделиться своими впечатлениями о Панчакарме, которую я проходила вместе с Асем .
    Сразу скажу,что такой вид отдыха не подойдёт тем, кто любит проводить отдых «бурно»- клубы, тусовки…
    Но если Вы устали от бесконечной суеты и «круговерти», если чувствуете, что сил не хватает и Вы устали болеть и настроение никудышное, то такой отпуск - ДЛЯ ВАС!
    Приехала с серым лицом, повышенным холестерином, с темными кругами под глазами и отёками.
    Консультации каждый день. Если были жалобы, тут же корректировали терапию.
    Питание : Аюрведическое, у каждого своя диета, строго по Дошам. Врач приходила каждый день, контролировала и вносила изменения, если нужно. Это было очень вкусно и очень необычно.
    ЙОГА: Каждый день. Очень приветливый и внимательный инструктор.
    Результат: Похудела, помолодела (что сразу отметили окружающие), цвет лица изменился. А самое главное – Холестерин. Был -6,3. Стал-5,3 (чему есть документальное подтверждение!)
    В общем , мне очень все понравилось, тем более рядом с нами всегда была Асем.
    Асем переводила и доносила все тонкости аюрведического лечения.
    Асем провела несколько лекции, чтобы мы больше знали про аюрведу и панчакарму.
    Асем всегда была рядом и отвечала на наши «непонятки» типа: «почему так..», « а можно ли эдак…», «а можно ли мне нарушить диету…»
    Друзья мои , скажу вам, что на Панчакарму с Асем НУЖНО ЕХАТЬ!
    Лично я собираюсь в апреле поехать с Асем

    Светлана
Стоимость
(на 1 человека в рублях)
Тип размещения
14 дней
Двухместное
135 000
Одноместное
145 000
Дети (3-14 лет)
2 000
Дети (до 3-х лет)
Бесплатно
Как оплатить?
Зарегистрироваться на Панчакарму
Зарегистрироваться, нажав на кнопку "Зарегистрироваться"
Внести предоплату
После регистрации c Вами свяжется организатор Панчакармы и направит реквизиты для предоплаты в размере 10 000 руб.
Полная оплата
Полная оплата (за вычетом предоплаты) производится наличными по приезду на Панчакарму
Частые вопросы
Возможно поехать на другое количество дней?
Нет, только полный заезд на 14 дней
Могу я взять с собой на Панчакарму ребенка?
Да, Вы можете ехать с ребенком.
До 3 лет включительно дети проживают бесплатно, с 3 до 14 лет - 2000 руб за все время пребывания
Что брать с собой?
- средства личной гигиены (зубные пасты, щетки, мыло, шампунь и т.д.)
- банные принадлежности (шапочка, мочалка, крабы и т.д)
- резиновые тапочки для бани
- одежду, которую можно надеть на промасленное тело (халат, спортивный костюм, длинную рубашку и т.д.)
- хорошее настроение и позитивные эмоции )
Возвращается ли предоплата при отказе от поездки?
- При отказе от поездки до 9 апреля 2022 (включительно) - предоплата возвращается полностью
- При отказе от поездки после 9 апреля 2022 - предоплата не возвращается
Зарегистрироваться на Панчакарму
Для регистрации заполните контактные данные
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Калужская область, деревня Матово, д. 36
Телефон: +7(903) 203-51-89 (Алевтина)