Очисть тело и успокой разум
на Панчакарме в Матово (Калужская область)
С 23 апреля по 7 мая 2022

Вместе с доктором Аюрведы Асем Адылбаевой
О Панчакарме
Пять основных процедур

Панчакарма представляет собой сочетание двух слов — "панча", что означает пять, и "карма" означает "процедуры".

Эти процедуры помогают очистить организм и обладают расслабляющим действием для физиологии и психики.

Панчакарма применяется как для лечения заболеваний, так и для профилактики.

Здоровым людям Панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья.

Проведение всех пяти процедур для полного очищения рекомендуется делать раз в год. В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма.

Подготовительные процедуры

Для правильного и эффективного проведения Панчакармы необходимо подготовить пациента. Для этого используются следующие подготовительные действия: Дипана — Пачана, Снехана и Сведана.

Дипана — Пачана - употребление трав для увеличения пищеварительного огня и улучшения пищеварения.

Снехана - внутреннее и внешнее смягчение маслами. Это означает приём масел внутрь в виде лечебного масла гхи и наружное умасливание в виде аюрведического массажа.

Сведана (потоотделение) - проводится после Абхьянги (лечебного массажа). Процедура вызывает потоотделение путём прикладывания тепла к телу или прогревания в бане.
В программе
Полноценная консультация Доктора Аюрведы
В первый день большая полноценная консультация доктора Аюрведы Асем Адылбаевой (определение Дош, нарушений, подбор питания, средств и процедур)
Ежедневные консультации
Ежедневные осмотры доктором Аюрведы
Аюрведические средства
Аюрведические средства (травы для очищения), назначенные на консультациях
Проживание
Просторные двухместные номера с санузлом, балконом и видом на реку Угра
Питание
3-х разовое аюрведическое питание
Чай
Аюрведические чаи в течение дня
Абхьянга
Ежедневный полноценный масляный массаж всего тела Абхьянга
Хатха-йога
Ежедневные практики йоги
Йога-нидра
Медитативная практика, которую называют «йогическим сном».
Лекции по Аюрведе
Лекции доктора Аюрведы Асем Адылбаевой о дошах и питании
Учимся готовить по Аюрведе
Мастер-классы по приготовлению аюрведических блюд
Дыхательные упражнения
Дыхательные и укрепляющие практики
Холистический массаж
Мастер-классы по холистическому массажу
Психосоматические упражнения
Психосоматические упражнения по методу Ханны для ежедневного применения в домашних условиях
Трансфер
Трансфер от м. Беляево (Москва) до места проведения Панчакармы (д. Матово Калужской области)
Место проведения Панчакармы
Матово 36
Центр Йоги и практик Матово 36 расположился в заповедной зоне Калужской области на берегу реки Угра
Отзывы о Панчакарме
В мае 2019 я вместе с группой доктора Асем ездила на Панчакарму. Прекрасные условия для проживания, отличное питание согласно рекомендациям врача , шикарный ежедневный комплекс процедур и главное - перезагрузка возбужденного и жутко уставшего мозга. Я была уверена в том, что я рядом с доктором Асем, все будет отлично.Хочу выразить Вам, дорогая доктор Асем, слова моей глубочайшей признательности за то, что Вы именно такая - чуткая, внимательная, большой профессионал своего дела. Надеюсь, что моё письмо поможет кому-то сделать шаг и поехать на Панчакарму вместе с Вами!
Огромное Вам спасибо!
Екатерина
Я хочу поделиться своими впечатлениями о Панчакарме, которую я проходила вместе с Асем .
Сразу скажу,что такой вид отдыха не подойдёт тем, кто любит проводить отдых «бурно»- клубы, тусовки…
Но если Вы устали от бесконечной суеты и «круговерти», если чувствуете, что сил не хватает и Вы устали болеть и настроение никудышное, то такой отпуск - ДЛЯ ВАС!
Приехала с серым лицом, повышенным холестерином, с темными кругами под глазами и отёками.
Консультации каждый день. Если были жалобы, тут же корректировали терапию.
Питание : Аюрведическое, у каждого своя диета, строго по Дошам. Врач приходила каждый день, контролировала и вносила изменения, если нужно. Это было очень вкусно и очень необычно.
ЙОГА: Каждый день. Очень приветливый и внимательный инструктор.
Результат: Похудела, помолодела (что сразу отметили окружающие), цвет лица изменился. А самое главное – Холестерин. Был -6,3. Стал-5,3 (чему есть документальное подтверждение!)
В общем , мне очень все понравилось, тем более рядом с нами всегда была Асем.
Асем переводила и доносила все тонкости аюрведического лечения.
Асем провела несколько лекции, чтобы мы больше знали про аюрведу и панчакарму.
Асем всегда была рядом и отвечала на наши «непонятки» типа: «почему так..», « а можно ли эдак…», «а можно ли мне нарушить диету…»
Друзья мои , скажу вам, что на Панчакарму с Асем НУЖНО ЕХАТЬ!
Лично я собираюсь в апреле поехать с Асем

Светлана
Стоимость
(на 1 человека в рублях)
Тип размещения
14 дней
Двухместное
135 000
Одноместное
145 000
Дети (3-14 лет)
2 000
Дети (до 3-х лет)
Бесплатно
Как оплатить?
1
Зарегистрироваться на Панчакарму
Зарегистрироваться, нажав на кнопку "Зарегистрироваться"
2
Внести предоплату
После регистрации c Вами свяжется организатор Панчакармы и направит реквизиты для предоплаты в размере 10 000 руб.
3
Полная оплата
Полная оплата (за вычетом предоплаты) производится наличными по приезду на Панчакарму
Частые вопросы
Возможно поехать на другое количество дней?
Нет, только полный заезд на 14 дней
Могу я взять с собой на Панчакарму ребенка?
Да, Вы можете ехать с ребенком.
До 3 лет включительно дети проживают бесплатно, с 3 до 14 лет - 2000 руб за все время пребывания
Что брать с собой?
- средства личной гигиены (зубные пасты, щетки, мыло, шампунь и т.д.)
- банные принадлежности (шапочка, мочалка, крабы и т.д)
- резиновые тапочки для бани
- одежду, которую можно надеть на промасленное тело (халат, спортивный костюм, длинную рубашку и т.д.)
- хорошее настроение и позитивные эмоции )
Возвращается ли предоплата при отказе от поездки?
- При отказе от поездки до 9 апреля 2022 (включительно) - предоплата возвращается полностью
- При отказе от поездки после 9 апреля 2022 - предоплата не возвращается
Зарегистрироваться на Панчакарму
Для регистрации заполните контактные данные
Выберите тип размещения
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Калужская область, деревня Матово, д. 36
Телефон: +7(903) 203-51-89 (Алевтина)