Программа творческого
йога-тура на Байкал
9-16 Августа/2020
1 день (9 августа)
•Заезд
•Знакомство с Байкалом
•Обед
•Свободное время
•Вечерняя йога
•Ужин
•Отдых

2 день (10 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Лекция по Аюрведе
•Мастер-классы (живопись, керамика, лепка, *изготовление бус)
•Обед
•Обучение холистическому массажу
•Свободное время
•Вечерняя йога
Просмотр кино о йоге
3 день (11 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Поход "Заповедные Тропы"
•Ужин
•Свободное время
•Вечерняя йога: практика "Приветствие Луне"
4 день (12 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Лекция по Аюрведе
•Лекция об исцеляющих свойствах релаксации, практика релаксации
•Обед
•Обучение холистическому массажу
•Свободное время
•Вечерняя йога
•Ужин
5 день (13 августа)
•Утренняя йога практика
•Завтрак
•Поход на Водопады (до вечера)
•Ужин
•Свободное время
•Отдых
6 день (14 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Лекция по Аюрведе
•Лекция о йоге, здоровом питании, полезных привычках, дискуссия
•Обед
•Обучение холистическому массажу
•Свободное время
•Ужин
7 день (15 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Обратная связь по туру, ответы на вопросы по йоге, массажам, питанию
•Обед
•Отдых
•Совместное приготовление ужина (Бузы бурятские), просмотр презентации/фото по итогам тура, вечерний костёр
8 день (16 августа)
•Утренняя йога
•Завтрак
•Выезд
* организаторы тура вправе вносить изменения в программу в связи с погодными условиями и форс-мажорными обстоятельствами