с 16:00 - заезд 🚗, размещение в комплексе Дзен

18:00 - Беседа о биоэнергетическом☀️ потенциале человека.

19:00 - ужин🍽️

20:30 - Вечерняя динамическая медитация 🧘♂️на расслабление и снятие напряжения в теле и уме

22:00 - сон 💤

7:00 - суставная йога-зарядка🤸, парные растяжки

8:30 - завтрак🥐☕

10:00 - прогулка в лесу, дыхательные практики.

13:00 - обед🥗

15:00 - баня и массаж💆 с теплым маслом

19:00 - ужин🍴

21:00 - вечерний костер 🔥, игры, песни, танцы

7:00 - утренняя соматическая зарядка 🪫

8:30 - завтрак☕🥐

9:30 - отправляемся на мастер-класс по травам в экопоселение Милёнки🌱

с 14:00 - выезд