Программа ретрита
с Геннадием Гончаровым
Ретритный центр "Матово 36",
Калужская область
25-27 ноября/2022
25 ноября
Пятница
c 15.00
Заезд, размещение
16:00–18:00
Чаепитие, знакомство,
Живое общение, дружеская теплая атмосфера. Возможность задать свой вопрос Мастеру
19.00-20.30
Ужин, свободное время
20.30-21.30
Альфа-Медитация
Вечернее погружение в глубокий самогипноз
22.00
Сон
26 ноября
Суббота
7:00-8:30
Утренняя йога
Пробуждающая йога, задающая позитивный настрой на весь день
09.00-10.00
Завтрак
10.00-13.00
Прогулка к мосту
Прогулка вдоль реки Угра к подвесному мосту
13.00-15.00
Обед, отдых
15:00–19:00
Банная феерия с массажем
- травяная баня с лавандой и дубовыми вениками
- масляный массаж в бане
- стояние на гвоздях
19.00-20.30
Ужин, свободное время
20.30-21.30
Альфа-Медитация
Вечернее погружение в глубокий самогипноз
22.00
Сон
27 ноября
Воскресенье
7:00-8:15
Утренняя йога
Пробуждающая йога, задающая позитивный настрой на весь день
09.00-10.00
Завтрак
10:00–12:00
Чтение священных писаний
Чтение писаний из Махабхараты, законов Ману и др. с расшифровкой текстов
13.00-15.00
Обед, отдых
15:00–16:00
Чайная церемония
Церемония чаепития, обмен впечатлениями
с 16:00
Выезд
Вернуться на сайт