с 16:00 - заезд, размещение (деревянные дома), знакомство, чай, фрукты

19:00 - ужин

20:30 - Йога-Нидра
22:00 - отдых, сон

7:00 - Утренняя Йога

8:30 - завтрак

9:30 - сбор для выезда к месту старта сплава на сапах

10:00 - плывем на сапах по Угре

14:00 - обед, отдых

15:30 - масляный массаж, баня

20:00 - ужин

21:00 - 🔥костер, чай, игры, конкурсы 🍪🥮🍭

23:00 - отдых и сон😌

7:30 - Утренняя Йога

9:00 - завтрак

10:00 - лекция "Влияние медитации на сознание человека"

11:00 - поход к подвесному мосту

14:00 - обед, обмен впечатлениями, фотографирование

с 15:00 -выезд