Программа тура
"Красота и молодость
с Аюрведой"
Матово, Калужская область
13-15 мая/2022
13 мая,
Пятница
c 12.00
Встреча, размещение, знакомство

13:00–15:00
Обед, отдых

15:00–16:30
Лекция "Омоложение по Аюрведе"

Расаяна. Как сохранять организм молодым согласно древним знаниям.

17:00–19:00
Аюрведический массаж головы, лица, зоны декольте и шейно-воротниковой зоны
Аюрведический масляный массаж с воздействием на марма-точки способствует расслаблению, омоложению и восстановлению упругости кожи, снятию стресса, отеков и выводу токсинов

19.00-21.00
Ужин, свободное время, игры на ассоциации

21.00-22.00
Йога-Нидра
Йога-Нидра позволит глубоко расслабиться и восстановить силы после напряженного дня.

22:00
Сон
14 мая,
Суббота
7:00-8:30
Утренняя йога
Акцент на спину

09.00-09.30
Завтрак

10:00–12:00
Аюрведический массаж головы, лица, зоны декольте и шейно-воротниковой зоны
Аюрведический масляный массаж с воздействием на марма-точки способствует расслаблению, омоложению и восстановлению упругости кожи, снятию стресса, отеков и выводу токсинов

13.00-14:30
Обед, отдых

14:30–16:30
Лекция "Как пройти детокс в домашних условиях. Основные марма-точки для поддержания здоровья".
Очищение организма способствует выводу токсинов и поддержанию баланса в теле и сознании. Марма-массаж лица и головы - действенный способ снять напряжение, избавиться от депрессии, наладить сон, привести в порядок эмоции и чувства

16:30-19:00
Русская баня с вениками

19:00-22:00
Ужин, свободное время, костер с играми и танцами

22.00
Сон
15 мая,
Воскресенье
7:30-8:45
Утренняя йога
Акцент на растяжку

09.00-09.30
Завтрак

10:00–12:00
Аюрведический массаж головы, лица, зоны декольте и шейно-воротниковой зоны
Аюрведический масляный массаж с воздействием на марма-точки способствует расслаблению, омоложению и восстановлению упругости кожи, снятию стресса, отеков и выводу токсинов

13:00-15:00
Обед, прогулка

15:00–16:00
Чаепитие, подведение итогов

с 16:00 - Выезд