Релакс - выходные в Матово



7-9 октября/2022

В программе:
*Хатха-Йога и Йога-Нидра
*банно- массажный день
*костер и игры
*МФР и соматические упражнения


В туре будет
Хатха-йога и
Йога-Нидра
Утренние занятия с йога-тренером Ириной Петруниной наполнят энергией и гармонией на весь день. Вечерние практики снимут напряжение и будут способствовать здоровому сну.
Масляный массаж (абхьянга)
Промасливание теплым маслом (абхъянга) с методами аюрведического массажа способствуют снятию напряжения, глубокому расслаблению и выведению шлаков из организма. Масляный массаж проведет в бане Владимир Христич
Русская баня
Ну и какой отдых за городом без баньки!!! В субботу мы проведём Банно-массажный день.
Трёхразовое питание
Питание должно быть не только полезным, но и вкусным. Все блюда для вас приготовят повара только из свежих натуральных продуктов.
МФР и соматические упражнения
Как снять напряжения и болевые ощущения в мышцах в домашних условиях, не прибегая к медицинским препаратам. Мы покажем два метода: миофасциальный релиз и соматические упражнения.
Где пройдет тур
Калужская область, Матово 36 - пространство, созданное с особой теплотой и любовью для проведения практик, ретритов и для отдыха душой и телом.

Проживать будем в комфортабельных деревянных домах.
Стоимость тура
Взрослый (старше 15 лет)
12 000р
Ребенок ( 3 - 15 лет)
2 500р
Забронировать тур
Для бронирования заполните форму
и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Контакты