Аюрведический детокс - это не только полезно, но и вкусно!

Аюрведическая еда для мягкого и комфортного очищения организма может готовиться из привычных для нас продуктов и быть очень вкусной. При этом она сохраняет все полезные свойства и служит укреплению иммунитета.

Как это возможно?
именно об этом наш тур! Вы узнаете основные принципы и методы приготовления блюд, приносящих пользу организму, на практике приготовите завтрак, обед и ужин, испечете вкусную и полезную выпечку.

Все обучение проводит доктор Аюрведы Асем Адылбаева. Каждому из участников доктор подберет диету и разъяснит, как ее проводить.

Массажи, йога, энергопрактики, дыхательные и расслабляющие упражнения, включенные в программу тура, усилят исцеляющее воздействие и очищение на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях.

Вы посвятите 4 дня:
• укреплению своего иммунитета,
•повышению мастерства в приготовлении полезной еды,
•обучению практикам, способствующим укреплению и оздоровлению организма,
•приятному общению с единомышленниками.
Преимущества тура
1
Всё включено
Обучение, проживание,питание, трансфер от Санкт-Петербурга до места и обратно включены в стоимость
2
Опытные ведущие
С вами в туре опытные эксперты в области Аюрведы, Йоги, энергетических и оздоровительных практик.
3
Экологичность проживания
Мы выбрали место проведения тура вдали от городской суеты в загородном коттедже недалеко от Финского залива
4
Практичные знания
Вы научитесь готовить полезные блюда и выполнять полезные практики, получите небывалый заряд энергии, который даст вам мощный толчок для саморазвития
5
Дополнительные материалы
По окончании тура Вы получите аюрведическое меню на неделю с подробными рецептами
6
Экскурсия в Петергоф
Наш тур пройдет в 15 минутах езды от красивейшего в России государственного музея-заповедника - Петергоф. Мы не могли не воспользоваться такой прекрасной возможностью и включили в тур экскурсию в Большой петергофский дворец

Чем Вы займетесь в туре

Ежедневной утренней йогой
Мягкая утренняя йога с Викторией Бандуровской придаст заряд бодрости на весь день
Обучитесь готовить полезно и вкусно
Аюрведические завтраки, обеды, ужины и вкусную выпечку Вы приготовите вместе с доктором Асем Адылбаевой
Пройдете сеансы Абхьянги
Ежедневные аюрведические массажи с воздействием на марма-точки позволят Вам расслабиться и будут способствовать восстановлению внутренних сил, снятию стресса и усталости, усилят выход токсинов из организма. Проводят массажи Доктор
Асем Адылбаева и Владимир Христич.
Получите знания Аюрведы по укреплению иммунитета и приготовлению пищи
Доктор Асем Адылбаева прочтет курс лекций о поддержании иммунитета с помощью очищения организма, питания, аюрведических средств и распорядка дня
Насладитесь сбалансированной аюрведической едой
Мы будем не только готовить, но и есть приготовленное. Завтрак, обед и ужин, а также полезные десерты и выпечка.
Узнаете много интересного и нового о себе и своих возможностях
Практики Елены Андреевой направлены на раскрытие вашего потенциала и обретение душевного равновесия и счастья
Научитесь создавать гармонию и спокойствие в организме
Практики расслабления и осознанный подход к дыханию с Владимиром Христичем принесут в Вашу повседневную жизнь спокойствие, отдых и умиротворение
Посетите экскурсию в Большой петергофский дворец
Величие и красота Большого петергофского дворца не оставит равнодушным никого. Экскурсия во дворец станет чудесным дополнением к эмоциональной разгрузке и приятным впечатлениям от тура.
Проведете 4 дня в кругу единомышленников и отличного настроения!!!
Здесь не будет тех, кому здоровый и счастливый образ жизни неинтересен, в наших турах мы общаемся на одном языке, делимся собственными знаниями и получаем новые. Все вместе мы делаем мир немножко добрее и здоровее !
Этот тур для тех, кто:
Стремится жить качественно
Аюрведа - древнейшая наука о жизни, дающая человеку знания как быть здоровым ежедневно, осознанно подходить к каждому аспекту своей жизни
Готов познавать себя
Каждый из нас уникален и знания Аюрведы трактуют, как в зависимости от своей конституции (доши) соблюсти баланс в организме, чтобы быть здоровым, полным сил и энергии
Способен менять привычки
Изменив свои привычки в питании, образе жизни и мышления, человек способен сохранять своё здоровье и омолаживать организ
Открыт знаниям
Аюрведа безгранична, изучать ее можно всю жизнь и очень важно, получив знания, сразу применять их в своей жизни
Наша команда
Асем Адылбаева
Доктор Аюрведы
Асем - дипломированный Доктор Аюрведы, окончила Гуджаратский аюрведический университет в Индии, доктор медицины, преподаватель кафедры Аюрведы Института восточной медицины Российского университета Дружбы Народов. Асем более 7 лет проводит Аюрведическую практику в области лечения и обучения людей в России и зарубежом.
Елена Андреева
Духовно-ориентированный психолог
Мастер Рейки, исследователь, консультант по системе "Матрица Судеб", автор проектов "Мудрый Мир" и "Сезоны Силы"
Виктория Бандуровская
Инструктор Йоги
Виктория практикует Йогу с 2012 года, опыт преподавания более 5 лет, обучает медитации, является сертифицированным преподавателем парной йоги.
Владимир Христич
Организатор тура
Идейный вдохновитель тура, специалист в области аюрведического, холистического, энергетического массажей и дыхательных практик.
Где будем жить
В городе Стрельна Ленинградской области мы расположимся в уютном коттедже с 4 спальнями, собственной сауной и садом.
Отзывы участников о турах
Елена
Детокс-тур, март 2020
Я стала легче по утрам просыпаться! Даже сегодня проснулась, как на работу, в 6.30 , и уже бодрячком))), а обычно на выходные любила отоспаться хотя бы до 10.00. Появилась какая-то дополнительная активность, энергия💃💃💃🔥. Дома вводим в готовку побольше специй, купила гималайскую розовую соль и тростниковый сахар👌😃 Завариваю чай масала. Домашним новая кухня понравилась, так что группа поддержки у меня есть))))
Ольга
Детокс-тур, март 2020
Асем, я восхищаюсь вашими знаниями и готовностью так заботливо ими делиться❤ Благодарю вас от всей души за каждое слово и каждую песню🥰
Девочки, спасибо вам за вас💛 Каким-то волшебным образом вы не только изменились внутри за эти несколько дней, но и поменялись внешне и телом и ярким светом из глаз. Хочу пожелать вам уберечь это всё внутри себя на долгое-долгое время. Любите и балуйте себя (аюрведической едой😉).
Володя!!! Безмерная тебе благодарность за то, что ты собрал нас всех в одном пространстве. Это один из главных талантов твоей души - привлекать в своё пространство разных людей, каждый из которых, скажем так, нуждается друг в друге💚 Спасибо тебе за твою душевность, щедрость, открытость.
Сергей
Детокс-тур, июль 2020
Самое прекрасное для меня оказалось попасть в мгновенье в круг единомышленников где ни к чему и ни кому не пришлось привыкать.
Не хочу выделять кого то отдельно. Все оказали на эту прекрасную атмосферу частичку себя.
Подчеркнул много нового.
Пришёл мой черёд вернуться в реальный мир с его суетой и заботами.
Всех благодарю 🙏

Оксана
Детокс-тур, июль 2020
Я ооочень рада этому чудесному путешествию! 😍
Это мой первый ретрит, который подарил мне очень ценные и глубокие чувства, ощущения и знания.
Я благодарю всех участников за волшебную атмосферу, уют, тепло, заботу и поддержку! 🤗
Асем, благодарю вас за вашу глубину и знания. За вашу теплоту и заботу, которая наполняла дом энергией уюта, комфорта, спокойствия и умиротворения. Я очень рада, что благодаря вам смогла понять свою природу и не осуждать себя за это, а принять её и улучшать. 🤗🙏🏻


Как это было раньше
Стоимость тура
Стрельна
12-15 ноября/2020
19 000р
В стоимость включено:

- проживание с 12.00 12 ноября по 18.00 15 ноября;
- постельное белье, полотенца и тапочки;
- аюрведические средства гигиены: мыло, шампуни, зубная паста;
- питание: завтрак, обед и ужин;
- ежедневные мастер-классы по приготовлению аюрведических блюд;
- ежедневные масляные массажи с прогреванием в сауне;
- подбор индивидуальной детокс-программы;
- аюрведические средства для детокса по программе;
- лекции по Аюрведе;
- йога;
- дыхательные и релакс-практики;
- трансформационные практики;
- групповой трансфер от гостиницы "Октябрьская" до места проведения тура и обратно;
- экскурсия в Большой дворец Петергофа.
Забронировать
Вопрос - ответ
Я ничего не знаю об Аюрведе, могу ли я приехать в тур?
Аюрведа в переводе означает - знания о жизни. Возраст древних аюрведических записей, дошедших до наших дней, более 5 000 лет. В них описано, как любому человеку в этом мире оставаться здоровым или, если он заболел, восстановить здоровое состояние, учитывая его конституцию, окружающую среду, сезон и т.д. Аюрведа не имеет национальностей и расс, она подходит любому человеку. Вся информация доводится очень понятно и рассчитана как на новичков, так и на тех, кто давно знаком со знаниями Аюрведы.
Чем так примечательно Аюрведическое питание?
Аюрведическое питание в первую очередь балансирует все аспекты нашего организма. Правильно приготовленная пища полностью переваривается организмом, не вызывает тяжести и является основой здоровой жизни. Поняв основные принципы приготовления, сочетаемости продуктов, пользу специй и их необходимость, вы сможете значительно улучшить качество жизни своей и своих близких.
Возможно производить фото, аудио и видео запись?
Да, возможно.
Как осуществляется оплата тура?
Для бронирования места в туре необходимо оплатить 5000 р переводом на карту, остальная сумма вносится непосредственно на месте в 1-й день тура.
Сколько человек в группе?
Максимально наша группа составит 11 человек
Забронировать тур
Для бронирования
напишите нам Ваше имя и номер телефона
Связаться с нами